Гигиена волос

Волосы мыть в горячей воде: жирные - раз в неделю, нормальные - раз в 7-10 дней, сухие - раз в 2-3 недели. Перед мытьем волосы массировать кончиками пальцев. Полезно расчесывать волосы жесткой щеткой, что способствует приливу крови к волосам и очищает их. Расчесывать нужно энергично, от периферии к затылку, или каждую прядь отдельно.

Рекомендуется натягивание волос для поддержания их в здоровом состоянии, для чего, захватив всей кистью руки прядь со стороны лба, тянуть ее в направлении назад и так далее до затылка, а также тянуть пряди от верхушки головы вначале к левому уху, затем к правому. Затем, захватив волосы рукой, сильно натянуть их, не позволяя им проскальзывать между пальцами. Кожа при этом должна перемещаться относительно свода черепа спереди назад и слева направо. Эту процедуру нужно проводить регулярно до полного оздоровления волос. При первом признаке выпадения волос начинайте процедуру проделывать снова.

МУЗЕЙ ГИГИЕНЫ