Советы специалистов »
Повышение спортивной работоспособности
Психологические эргогенные средства
РЕЛАКСИРУЮЩЕЕ ВООБРАЖЕНИЕ
Релаксирующее воображение представляет собой разновидность медитации, однако вместо мыслей о мантре используется
визуализированная расслабляющая сцена. Релаксирующее воображение часто предшествует другим разновидностям психологической энергизации (перед спортивными соревнованиями). В практическом отношении редактирующая медитация является более сложной по сравнению с просто медитацией и заменяет мантру соответствующими воображениями. Благоприятные эффекты обычно вызываются представлениями тепла, ощущения легкости, плавучести, полета на волшебном ковре-самолете в потоке теплого ветра или же погружения в мягкое облако под согревающим солнцем.
- Спортивное питание
- Спортивная фармакология
- Анаболические стероиды
- Повышение спортивной работоспособности
- Фабрика инвалидов
СПОРТЗАЛ
МЕДИЦИНА И ЗАКОН