Разделы форума
- Правила
- Регистрация
- Общий форум
- Акушерство и гинекология
- Аллергология
- Валеология
- Венерические заболевания
- Гастроэнтерология
- Гигиена
- Гомеопатия
- Дерматология
- Диетология
- Диабет
- Зоонозы
- Иммунология
- Кардиология
- Косметология
- Медицина катастроф
- Мобильный телефон и Ваше здоровье
- Наркология
- Нарушения сна
- Онкология
- Офтальмология
- Психология
- Проктология
- Профилактика
- Сексология
- Семья
- СПИД
- Спортивное питание
- Стоматология
- Стресс
- Травматология
- Технологии и инновации
- Туберкулез
- Урология
- Хирургия
- Экология
Форум » Правила форума
Помогите набрать вес
Подскажите как можно набрать вес. Никогда не мог перебраться за планку 60 кг (при росте 172). Зимой была операция (открытый прикус), вес до около 60, после около 50 (пока рот был зашит) сейчас опять около 60, но никогда болше не весил.Комментарии:
Измени режим питания и походи в тренажерный зал. Правильное сочетание нагрузки и кол-ва подходов - повторений и рост веса не замедлит себя ждать. Сам регулярно набираю, а потом сбрасываю по 10 - 12 кг за 3-4 месяца
 |
Длина сообщения не должна превышать 4096 символов.
|
|
Если Вы не зарегистрированный пользователь, то Вы не сможете оставить запись на форуме.
Зарегистрироваться можно здесь.
|
Наши партнёры
Последние новости
Предложение о сотрудничестве
Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.
Связаться с нами
Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"