Разделы форума
- Правила
- Регистрация
- Общий форум
- Акушерство и гинекология
- Аллергология
- Валеология
- Венерические заболевания
- Гастроэнтерология
- Гигиена
- Гомеопатия
- Дерматология
- Диетология
- Диабет
- Зоонозы
- Иммунология
- Кардиология
- Косметология
- Медицина катастроф
- Мобильный телефон и Ваше здоровье
- Наркология
- Нарушения сна
- Онкология
- Офтальмология
- Психология
- Проктология
- Профилактика
- Сексология
- Семья
- СПИД
- Спортивное питание
- Стоматология
- Стресс
- Травматология
- Технологии и инновации
- Туберкулез
- Урология
- Хирургия
- Экология
Форум » Правила форума
не могу набрать в весе
на протяжении 3х лет не могу поправиться, и диеты специальные и витамины разные ничего не помогло,наверное нарушение обмена веществ,может кто то сталкивался с такой же проблемойКомментарии:
Попробуйте занятия в тренажерном зале по специальной методике - максимальные отягощения с небольшим (4- 6) числом повторений в подходе. 3 подхода на каждое упражнение. Все это в сочетании с правильным режимом и составом питания. 2 - 3 занятия в неделю. Подобные технологии набора массы хорошо известны. Обычно результаты заметны после 2 - 3 месяцев.
 |
Длина сообщения не должна превышать 4096 символов.
|
|
Если Вы не зарегистрированный пользователь, то Вы не сможете оставить запись на форуме.
Зарегистрироваться можно здесь.
|
Наши партнёры
Последние новости
Предложение о сотрудничестве
Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.
Связаться с нами
Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"